Фото Анны

Психолог, Schema-therapy & ACT
Анна Вершкова
Помогаю подружиться с собственным мозгом
Схема-терапияACTRO DBTСДВГ/РАСРПП
Привет! Я знаю, каково это — быть «не таким, как все». С детства я слышала фразы вроде «умная, но ленивая» и боролась с прокрастинацией.
Моя задача — помочь тебе не ломать себя под чужие стандарты, а построить жизнь, в которой есть место твоим особенностям, радости и устойчивости.
С чем я работаю:
- Найти истинные причины ступора и избегания.
- Научиться принимать свои особенности (СДВГ, РАС).
- Выбраться из дофаминовой ямы прокрастинации.
- Работа с расстройствами пищевого поведения.