Блог
Психология, саморегуляция и практика mental health
Получайте уведомления о новых статьях на почту
Психология, саморегуляция и практика mental health
Получайте уведомления о новых статьях на почту

Как аутичное выгорание приводит к раскрытию реальной аутентичости? И в чем опасность вовремя не узнать свой диагноз.

Очередная волшебная таблетка или реально доказанный механизм? Давайте разберёмся вместе!

Статья-руководство для тех, кто столкнулся с обесцениванием своего диагноза со стороны семьи. Текст разбирает, почему нейроотличия часто путают с ленью, как работает метафора «ограниченной батар

Мои знакомые часто спрашивают меня: как это, жить с Аутизмом? И как понять, есть ли у меня РАС? Я долго думала об этом, и поэтому решила рассказать вам свою историю, и может кто-то увидит в ней себя.

Статья посвящена разбору истинных причин прокрастинации, которые часто путают с обычной ленью. Автор объясняет, что за нежеланием приступать к делам стоит не отсутствие воли, а эмоциональная защита: мозг воспринимает слово «надо» как угрозу, пытаясь уберечь нас от страха провала и чувства собственной несостоятельности.

Статья посвящена разбору глубинных механизмов нейроотличности, которые часто остаются за рамками популярных стереотипов. Автор предлагает выйти за пределы понятий «забывчивость» или «замкнутость» и исследовать реальные трудности: исполнительную дисфункцию, сенсорные перегрузки и эмоциональную дисрегуляцию.

Синдром самозванца у мужчин с аутизмом и АуСДВГ

Разбираем книгу Сары Хендрикс «Расстройство аутистического спектра у женщин и девочек» и то, почему ее стоит прочитать, если ты все еще думаешь, что недостаточно аутистична

«Ну я же справляюсь. Может, я всё выдумываю?» В прошлый раз мы говорили про синдром самозванца в диагнозе - ощущение, что ты недостаточно нейроотличный. Что другим хуже. Что ты хочешь примазаться к модному диагнозу. Так вот. Есть конкретная причина, почему это ощущение такое убедительное. МАСКИНГ. И ты годами играешь роль нормального.